наверх

Топ-3 совета

Как противостоять манипуляции

Андрей Останин
Odoo Members

Вам знакома ситуация, когда в момент спора вам говорят: «Если я тебе не безразличен, ты уступишь мне»? Это чистой воды варварское влияние, когда вами пытаются манипулировать. Можно, конечно, поддаться и чувствовать уколы совести, но лучше владеть техниками противодействия. 

Варварское влияние может проявляться по-разному: человек убыстряет темп речи, переходит на ненормативную лексику, вторгается в личное пространство, сыпать угрозами, обвинять и высказывать претензии. Разными способами, но они идут к своей цели – эмоционально дестабилизировать Вас. 

Как себя вести в подобной ситуации? Во-первых, постарайтесь отключить эмоции собеседника и привести его в разумно-мыслящее состояние. Помните, что фразы-конфликтогены («Успокойся», «Нет, Вы не правы») действуют прямо противоположно, еще больше распаляя собеседника. Во-вторых, обезоружить нападающего можно следуя четкому алгоритму действий: смягчить – уточнить- предложить 

Есть ли у вас свои приёмы противодействия манипуляции? Делитесь в комментариях. 

Если этот пост оказался интересным или полезным, поделитесь им!